|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
15.12 - 14:08
Эффективность занятий спортом зависит от генов: мнение ученых| Спорт
.jpeg)
Оказывается, эффективность занятий спортом зависит… от генов. В Лондонском университете по этому поводу было проведено исследование, которое и показало весьма любопытные результаты. 500 добровольцев ежеденвно в течение нескольких недель по 30 минут выполняли различные физические нагрузки. Через 6, 12 и 20 недель специалисты отмечтили, что организм большинства людей стал поглощать существенно больше кислорода во время тренировок, однако у 20 % испытуемых потребление кислорода выросло всего на 5%, а это значит, что нагрузки для таких людей можно считать неэффективными. Анализ образцов мышечных тканей добровольцев показал, что спрогнозировать, каким будет объем потребляемого кислорода, можно по 30 генам, а от 11 из них зависит, принесут ли пользу человеку занятия спортом. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||