Виды велотренажеров: как правильно выбрать

Велотренажеры входят в тройку самых популярных, эффективных и любимых пользователями тренажеров в мире.За последнее время на рынке появилось такое огромное количество их видов, что можно очень легко запутаться. Мы поможем вам разобраться в данном вопросе.

Виды тренажеров в зависимости от типа посадки и конструкции:
Горизонтальный
Тренажеры этого типа считаются самыми удобными, надежными и безопасными. Они рекомендованы в реабилитационных, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

целях людям, которые имеют проблемы со здоровьем или различные травмы. Горизонтальная посадка разгружает мышцы спины, во время тренировок укрепляются ягодичные мышцы и мышцы ног, а также дыхательная и сердечная система.

Вертикальный
По сути, это закрепленный на месте велосипед. У него вертикальный тип крепления сидения и руля. Этот тип тренажеров позволяет тренировать практически все группы мышц одновременно. Также эти агрегаты не требуют для своей эксплуатации большого пространства. Но людям, имеющим травмы спины, вертикальный тип велотренажеров противопоказан.

Гибридный
Конструкция гибридного тренажера позволяет тренироваться на нем как сидя, так и полулежа, так как кресло регулируется самим пользователем в нескольких плоскостях. Но данные агрегаты пользуются меньшим спросом и на рынке встречаются

достаточно редко.

Портативный
Представляет собой педали с блоком нагрузки и компьютером. Конечно, это агрегат может легко транспортироваться

благодаря своим маленьким размерам. Но и подходит он в лучшем случае только для того, чтобы размять ноги, целыми днями сидя в офисе.

Виды тренажеров в зависимости от типа нагрузки:
Ременной
Является самым простым и дешевым видом велотренажера. В нем соединяет педали с маховиком прочный ремень.

Преимуществами этого типа тренажеров являются невысокая стоимость, и простота в использовании. Недостатками можно назвать высокий уровень шума во время тренировок и практически отсутствие функционала.

Колодочный
Здесь сопротивление создается за счет тяжелого маховика, к которому прижимаются тормозные колодки. Преимуществами этих тренажеров являются возможность имитации езды на настоящем велосипеде, практически отсутствие шума, плавность работы. Недостатками являются достаточно высокая стоимость ремонта и большая масса тренажера.

Магнитный
Сопротивление регулируется расстоянием между двумя магнитами и маховиком. Это дает больше уровней возможной нагрузки. Преимуществами являются плавность работы, бесшумность, долговечность и надежность в использовании. Недостатком является его высокая стоимость.

Электромагнитный
Тренажер этого типа считается самым качественным и функциональным. Сопротивление создается электромагнитным полем. Преимуществами являются автономность, встроенная система электроники, наличие разъемов для устройств мультимедиа. Недостатком является тот факт, что именно эти тренажеры самые дорогие.

Велоэргометры
Этот вид тренажеров создан для людей с сердечными заболеваниями и наличием излишнего веса. Особенностями являются очень плавный ход, высокий функционал электронного модуля и ортопедическая посадка.

Искренне надеемся, что вы сделаете правильный выбор, и ваши тренировки будут комфортными и эффективными!

Инф.zateynica.com