|
|||||||||
|
|
||||||||
27.02 - 16:28
«Осиная» талия: как ее добиться| Спорт
Для того чтобы получить «осиную» талию необходим немалый труд, но усилия стоят того. Существуют разные способы утончения талии, например, обладательницы самых тонких талий в мире - Этель Грейнджер (33 см), Эмили-Мари Бушан (33 см) и Королева Корсетов - Кэти Юнг (38,1 см) – с детства просто обожали носить корсеты и, вследствие постоянной утяжки, организм начинал подстраиваться – опускались внутренние органы, ребра сужались, - результат – осиная талия. Для нас, обычных девушек, талия в 33 см уж слишком! Самый оптимальный размер от 55 до 80 см. Как добиться таких результатов? Следующие рекомендации помогут в этом!
Не переедать - самое важное правило! Вследствие переедания ваша талия расширяется как надувной шарик.
Кушайте чаще, но маленькими порциями – голодать весьма вредно.
Употреблять меньше соли, консервантов, вкусовых добавок и побольше пряных приправ.
Ежедневный массаж живота по часовой стрелке – этим вы помогаете желудку избавиться от токсинов и лишних накоплений.
Периодические обертывания медом, черным горьким шоколадом помогут выровнять кожу, сделать ее эластичной и гладкой, вывести токсины, процедура длится 30 минут.
Летнее время - время арбуза – кушайте с удовольствием! Прекрасный источник витаминов и воды. Выпивать в день минимум 2 литра воды!
Осанка всегда должна быть ровной, живот – втянут.
Недостаток «осиной» талии - осложнения при беременности, так как ребенок будет чувствовать недостаток кислорода. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфортВ связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни. Effectiveness of fabric face masks: protection and comfortDue to the growing awareness of health safety during the COVID-19 pandemic, the use of cloth face masks has become the norm in everyday life. |
|||||||||
|