|
|||||||||
|
|
||||||||
15.07 - 20:08
Как повысить тестостерон| Спорт
Мужской гормон тестостерон отвечает за половое влечение, мышечную массу и низкое количество жира в организме. Поэтому многие мужчины задаются вопросом, как повысить тестостерон, чтобы выглядеть мужественно и брутально. Вот несколько простых шагов, которые помогут увеличить количество этого гормона.
Употребляйте больше ненасыщенных жиров, которые содержатся в жирной рыбе, орехах и оливковом масле. Ложитесь спать до полуночи и спите не менее 7-8 часов в сутки. Большая часто тестостерона вырабатывается во сне. Проконсультируйтесь с врачом о возможности повысить тестостерон, принимая специальные добавки, такие как, например, Трибулус. Помните, кто задуматься о том, как повысить тестостерон нужно всем мужчинам после 40 лет, когда этот гормон начинает снижаться в организме. Инф. minus5.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Названі корисні замінники водиWas Sie über gynäkologische Operationen wissen müssenAus unterschiedlichen Gründen kann es sein, dass Frauen zu unterschiedlichen Zeitpunkten in ihrem Leben eine Operation durch einen gynäkologischen Chirurgen benötigen. Co powinnaś wiedzieć o chirurgii ginekologicznejKobiety mogą potrzebować operacji u chirurga ginekologa w różnych momentach życia z różnych powodów. What you need to know about gynecological surgeryWomen may need surgery from a gynecological surgeon at different times of their lives for different reasons. Что вам нужно знать о гинекологической хирургииЖенщинам может потребоваться операция у гинеколога-хирурга в разное время жизни по разным причинам. |
|||||||||
|