|
|||||||||
|
|
||||||||
06.10 - 08:44
Вид тренировки можно подобрать по генам| Спорт
Биологические исследования открыли новые возможности для поддержания физической формы. Ответ на вопрос, какая тренировка вам подойдет, скрывается в генах. Теперь существует специальный тест, который поможет вам определить самые оптимальные физические нагрузки. Организм человека реагирует на определенные виды тренировок при участии около 20 генов. Структуры ДНК отвечают также за травмы и восстановление после них. Именно поэтому ученые считают необходимым подобрать максимально комфортную нагрузку для каждого человека. Биологи связывают отсутствие результатов после физических нагрузок именно с тем , что человек подобрал тренировку, не отвечающую его «генетическим» запросам. На сегодняшний день существуют технические новинки, которые позволяют человеку выбрать нужный вид спорта и предостерегают его от травм и проблем со здоровьем. Такой тест способен позаботиться о безопасности человека во время занятий спортом, сообщая ему о возможном риске. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. |
|||||||||
|