|
|||||||||
|
|
||||||||
07.09 - 19:48
Физические нагрузки продлевают жизнь| Спорт
Мужчины, которые придерживаются здорового образа жизни в среднем возрасте больше шансов увидеть старость, говорят норвежские исследователи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Исследователи проанализировали привычки мужчин в возрасте от 50 лет, а затем через несколько десятилетий проверили их и обнаружили, что 37% мужчин которые не курят прожили до 85 лет, против 23% курильщиков. Некурящие 49% мужчины, которые систематически занимались фитнесом, дожили до 85 лет, по сравнению с 28% мужчин которые отказались от табака, но не занимались фитнесом с учетом того что другие факторы такие как холестерин и давление были в норме. 46% участников исследования с нормальным весом дожили до 85 лет, в то время только 29% мужчин с избыточным весом достигли этой отметки, передает «Мед Экспресс». Помимо физических упражнений и отказа от сигарет исследователи рекомендуют хороший сон: итальянские исследователи выяснили, что риск смерти возрастает на 12%, если человек тратит на всего 5 или менее часов в сутки. Инф. newsland.com Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The Dangers of Sugar Abuse: How Sugar Makes Us UnattractiveIn today's world, sugar abuse has become an extremely common problem. Die Gefahren des Zuckermissbrauchs: Wie Zucker uns unattraktiv machtIn der heutigen Welt ist Zuckermissbrauch zu einem äußerst häufigen Problem geworden. Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. |
|||||||||
|