Регулярная практика физических упражнений снижает риск возникновения опухолей

Эпидемиологические исследования демонстрируют, что регулярные физические упражнения наряду со здоровой диетой и отказом от курения, могут сократить на 30 – 50% риск возникновения рака. Об этом говорилось на днях в связи со Всемирным днем здоровья в «Diario medico».

Физическая активность помогает поддерживать здоровый вес и уменьшить ожирение, действуя на два основных фактора риска развития некоторых опухолей, таких как рак молочной железы, толстой кишки и простаты. Кроме того, физические упражнения, адаптированные к возможностям онкологических больных могут быть ценным дополнением к медикаментозной терапии рака, укрепляя психическое равновесие и чувство уверенности в себе у этих пациентов.

С медицинской точки зрения, спорт и лечебная гимнастика повышают защитные силы организма и физическую выносливость больных, помогая им быстрее восстановить здоровье и избежать возможных осложнений, связанных с долгим пребыванием в клиниках.

Инф. medicus.ru