|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
09.10 - 09:25
Регулярные физические упражнения уберегут от рака!| Спорт
.jpeg)
Исследователи из Университета Куопио (The University of Kuopio, Finland) и Университета Оулу (The University of Oulu, Finland) в Финляндии утверждают, что ежедневные усердные получасовые физические нагрузки помогут избежать риска развития рака. Бег трусцой, плаванье, гребля и активные игры, такие как футбол или сквош (спортивная игра с ракеткой и мячом в закрытом помещении), снижают риск развития рака и летального исхода. Однако, как утверждают эксперты, упражнения нужно выполнять не меньше 30 минут. Для проведения эксперимента были приглашены 2 560 мужчин в возрасте от 42 до 61 года без предварительной истории заболевания раком. На протяжении всего исследования измерялся уровень физической подготовки испытуемых, а также интенсивность их занятий спортом. Исследователи объясняют: "Даже незначительные ежедневные физические нагрузки помогут снизить риск развития рака любого типа, а также риск летального исхода. Но все же наиболее эффективными физические упражнения являются в борьбе против рака легких и рака желудочно-кишечного тракта". Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. Кращий чай для здоров'я мозку виявили вченіВчені з Університету Нортумбрії виявили, що чорний чай може мати позитивний вплив на здоров'я мозку. Masło, twarożek, cytryna: domowe sposoby, które pomogą odmłodzić Twoją twarzNaturalne produkty, takie jak masło, śmietana i cytryna, mogą być doskonałym sposobem na ochłodzenie twarzy, szczególnie latem lub w upalny dzień. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||