|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
30.03 - 10:44
Невероятное положительное свойство бега| Спорт
.jpeg)
Недавно американцы провели эксперимент, который показал, что бег способен предотвратить снижение и ухудшение зрения. Исследователи на протяжении 10 лет наблюдали за здоровьем около 50 тысяч человек. Те люди, которые в среднем пробегали 10 км в день – на 37% меньше подвергались риску развития катаракты, чем те, кто вообще не бегал или бегал не более двух километров. Помимо этого выяснилось, что бег предотвращает ухудшение зрение вызванное возрастом. По сообщению специалистов, на зрение человека оказывает положительный эффект и влияние, помимо бега, другие физические упражнения, продолжительность которых не менее получаса. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||