|
|||||||||
|
|
||||||||
22.06 - 19:08
Техника и мастерство: практическое овладение эффективным фитнесом| Спорт
Теперь, когда и о правильном питании, и о методах тренировок с отягощением во имя достижения вершин самореализации в спорте вы знаете вполне достаточно для того, чтобы составить собственную книгу, давайте вспомним о третьей стороне вейдеровского треугольника — о технике и мастерстве.
Хорошая техника вырабатывается в результате совершенствования тех приемов, которые благотворно влияют на ваш организм, и применять их во время тренировки нужно всегда и везде. Ко всеобщей радости, в течение нескольких последних десятилетий в области техники тренировок достигнут значительный прогресс. Это легко обнаружить, если сравнить спортивные соревнования, заснятые в начале 1900-х годов на только что появившуюся кинопленку, с движениями современных атлетов. За этот период не произошла никаких генетических изменений в организме человека, следовательно, наблюдаемый нами прогресс вызван питанием, тренировками с отягощением и овладением техникой. Эта серия статей должна помочь вам стать мастером в своем виде спорта и успешно достигнуть поставленных целей. После того как мы подчинили свою жизнь спорту и убедились, что бодибилдинг — это стиль жизни мы нашли ключ, повернув который можно мечту воплотить в жизнь; ключ этот — упорство и вера в достижимость целей. Вам принесут удачу упорство и уверенность в себе. Инф. sportzal.com Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування |
|||||||||
|