Мигрени можно лечить зарядкой

Физические упражнения помогают избавиться от симптомов мигрени не хуже лекарств, сообщили шведские исследователи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 90 добровольцев, страдающих мигренью. Всех испытуемых разделили на три группы.

 Две группы принимали препарат для лечения мигрени, остальные добровольцы три раза в неделю занимались физическими упражнениями по 40 минут. Спустя 3 месяца добровольцы из группы с физическими нагрузками отметили у себя значительное улучшение состояния. Интенсивность головных болей также снизилась, как и у групп, принимавших лекарства.

Эксперты считают, что физические упражнения можно назначать пациентам на равных с лекарствами и релаксацией условиях, чтобы предотвратить мигрени.

medicinform.net