04.04 - 23:33

5 причин использовать фитнес-браслет с тонометром и пульсометром каждому


 

Фитнес-браслет достаточно популярный гаджет среди спортсменов и людей ведущих активный образ жизни, но пригодится он не только им, а и всем кто хочет оставаться здоровым как можно дольше. Помимо классических спортивных функций, фитнес-браслет обладает рядом возможностей, которые пригодятся обычному человеку.

 

1.Измерения давления без манжеты

Современный фитнес-трекер предоставляют уникальную возможность производить экспресс замер


кровяного давления без габаритного тонометра с манжетой, достаточно просто включить эту функцию на Вашем браслете и через минуту Вы получите данные о своём давлении на смартфон. Это позволяет мерять давление практически когда угодно и где угодно. Есть решения подходящие и для строго костюма (фото справа) с классическим дизайном швейцарских часов на кожаном ремешке и решение для активных занятий спорта. Подобные фитнес-браслеты и часы c тонометром эксклюзивно продаются в магазине умных гаджетов smart-gadget.club

 

2. Меряем пульс без кардиографа

Для спортсменов важно мерять пульс во время тренировки и в зависимости от него корректировать свою тренировку. Но такой гаджет пригодится и человеку страдающем сердечным заболеваниями, так Вы можете в дороге проверить свой пульс и принять таблетку в случае повышенного пульса. Трекер с пульсометром предоставляют возможность создать кардиограмму и даже самому идентифицировать у себя проблемы с сердцем, если таковые имеются.

 

3. Приятное пробуждение

Современный фитнес-трекер обладает полезной функцией для каждого, кто пользуется будильников ведь с трекером просыпаться станет гораздо приятней. Пробуждение происходит от вибросигнала на Вашем запястье, который не создает стресса для как организма как звуковой сигнал. Ещё одним плюсом является его бесшумность для окружающих, если Вы не хотите будить вторую половинку, то это идеальное решение.

 

4. Не сидим на месте

Всё больше людей работают сидя, а такой образ жизни не предусмотрен нашей природой из-за этого мы получаем букет заболеваний. Фитнес-браслет может помочь в борьбе с сидячим образом жизни. Так, если Вы засиделись на месте он Вас проинформирует об этом и предложит пройтись.

 

5. Высыпаемся

Фитнес-трекер не только будит, но и оценивает качество сна. Анализирует Ваши движение, пульс, дыхание во сне и на основе полученных данных производит оценку. На практике это позволяет устранить обнаружить факторы, которые негативно и позитивно влияют на Ваш сон. Так бутылка пива перед сном может отразится в повышенной активности во сне, а кружка горячего молока наоборот принесёт покой. Проведя пару недель с трекером Вы сможете устранить все негативные факторы влияния на сон и наконец полноценно высыпаться, при этом тратя меньше времени на сам сон.

 

Выводы

Фитнес-браслет не волшебная палочка спасающая от всех недугов, но она способна существенно помочь в их профилактике и предотвращении, а некоторые функции тонометра и пульсометра способны помочь в лечении уже существующих болезней.

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Британские врачи успешно «воскресили» умирающее сердце

Исследованиями занимались Бостонские медики, которые определили, что вполне возможно лечить поврежденное сердце с привлечением к этому митохондрий, которые взяты из организма носителя.
Подробнее »»

3 диетических рецепта с куриным филе

Как готовить куриное мясо с пользой для фигуры? Наши вариации правильного питания. Полезно и вкусно.
Подробнее »»

Поговори со мною: 10 принципов здорового общения

Если вы думаете
Подробнее »»

Чем полезны эгоизм, самовлюблённость и нарциссизм

Психологи пришли к выводам, что самовлюбленным людям действительно легче жить. Кроме того, зацикленные на себе личности, по статистике, живут на 20 лет больше, чем альтруисты.
Подробнее »»

Летний макияж: расставляем акценты

Летний макияж – задача не из легких.
Подробнее »»

Читайте также:
17.07 - 11:07

Размерная клетка: как перестать зацикливаться на размере своего тела

Ножка как у Золушки. Талия как у Диты фон Тиз. И грудь такая, чтобы лифчик без пушапа сидел уверенно. Почему любовь к себе мы измеряем по размерной сетке, с завистью наблюдая, как подруга тащит в примерочную джинсы размера S? И стоит ли оно того?
Подробнее »»

17.07 - 10:24

6 способов сохранить белизну зубов

С возрастом зубы неизбежно начинают желтеть, но этот процесс можно замедлить и вернуть белизну зубам.
Подробнее »»

17.07 - 10:02

3 способа всегда оставаться на позитиве

Учимся жить без неприятностей.
Подробнее »»

17.07 - 09:35

Над Антарктидой пропала дыра в озоновом слое

В прошлом году организация вела наблюдение за атмосферой планеты при помощи спутника Sentinel-5.
Подробнее »»

17.07 - 09:08

30 вещей, которые нужно сделать до конца лета

Сходить на пляжную вечеринку.
Подробнее »»

17.07 - 08:27

Важно знать: как помочь девочкам стать более уверенными в себе

Согласно исследованиям, неуверенность атакует девочек, когда они находятся в возрасте от 8 до 14 лет.
Подробнее »»

17.07 - 08:04

Пицца, которая помогает худеть

Можно есть любимое блюдо и не только не поправляться, но и худеть.
Подробнее »»

17.07 - 07:24

Уход за грудью летом: мнение эксперта

Уход за зоной декольте - это комплекс из несколько простых шагов, которые доступны каждой девушке.
Подробнее »»

17.07 - 07:07

Как набирают вес на… арбузах!

Думаешь провести парочку дней на любимой ягоде? А диетологи против. Для похудения, этот продукт совершенно не подходит.
Подробнее »»

17.07 - 06:28

Олигоменорея или нечастые менструации

Олигоменорея - это слово, которое используется врачами для обозначения нечастых менструаций.
Подробнее »»

17.07 - 06:01

Странно, но эффективно: диета на сыре и крекерах

Помогает похудеть даже лучше белковой диеты
Подробнее »»

17.07 - 05:33

Ученые предлагают бороть страх высоты игрой в виртуальной реальности

В медицине страх высоты называют акрофобией.
Подробнее »»

17.07 - 05:07

7 продуктов, снижающих аппетит

Эти продукты быстро насыщают тебя, и ты перестаешь чувствовать голод надолго:
Подробнее »»

17.07 - 04:23

Сенсационная находка: обнаружен динозавр, противоречащий науке

Археологи наткнулись на находку, которая заставит ученых пересмотреть историю.
Подробнее »»

17.07 - 04:05

Летние десерты: как приготовить мороженое дома по ГОСТу

Летом без мороженого нельзя. Это просто мучение.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...