Физические упражнения предотвращают образование желчных камней

Регулярные физические упражнения значительно снижают риск образования камней в желчном пузыре, утверждают британские ученые.

У многих современных людей есть желчные камни, но лишь в 30% случаев заболевание имеет симптомы. Ученые из Университета Восточной Англии провели масштабное исследование, в котором обследовали 25 тыс. мужчин и женщин. Оказалось, что у физически активных людей жалоб на заболевание было на 70% меньше. Результаты исследования были опубликованы в European Journal of Gastroenterology and Hepatology.

По мнению специалистов, одной из причин может быть низкий уровень холестерина в желчи. Благодаря физическим упражнениям уровень «хорошего» холестерина повышается, нормализуя прохождение желчи, что является немаловажным. Ранее было установлено, что употребление алкоголя в умеренных количествах также снижает риск образования желчных камней примерно на треть.

Гастроэнтерологи не могут предоставить нам конкретных данных о том, насколько физические упражнения снижают риск возникновения желчных камней, или сколько часов в день нам следует заниматься, но они призывают нас в любом случае вести активный образ жизни, поскольку это является отличной профилактикой множества заболеваний, причем не только тех, которые связаны с данной проблемой.

medicinform.net