Занятия спортом в течение длительного периода имеют антивозрастной эффект

Долгосрочные и регулярные занятия физическими упражнениями имеют антивозрастной эффект на клеточном уровне, полагают немецкие ученые.

Исследователи сосредоточились на теломерах (концевых участках хромосомы, иногда богатых гетерохроматином, играющим роль в сохранении целостности хромосомы), которые позволяют сохранять ДНК в клетках. Специалисты обнаружили, что сокращение длины цепочки ДНК происходит медленнее в клетках атлетов, которые на протяжении длительного времени занимались спортом.

Теломер – относительно короткий участок ДНК, который находится на конце хромосомы. При каждом делении клетки ее теломеры сокращаются, и клетка становится боле уязвимой и восприимчивой к гибели.

По мнению исследователей, такие результаты указывают на ключевой момент антивозрастного эффекта от регулярных занятий спортом в течение длительного периода. Исследование было опубликовано в the journal Circulation.

medicinform.net