|
|||||||||
|
|
||||||||
11.05 - 21:08
Как заполучить идеальные формы| Спорт
За месяц можно похудеть на 7 кг. А объемы уменьшатся на 3-4 см. Выбраем один из вариантов и так питаемся в течении месяца.
Завтрак:
Второй завтрак:
Обед:
Полдник:
Ужин:
Перед сном (21.00): Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. |
|||||||||
|