28.05 - 15:08

Физические упражнения полезны не только для здоровья беременной женщины, но и для ее будущего ребенка


 

Физические упражнения во время беременности хорошо влияют не только на здоровье матери, но и на развитие будущего ребенка, считают исследователи.

Группа ученых из Канзас-Сити предполагает, что физические упражнения во время беременности благотворно влияют на развитие сердечно-сосудистой и нервной систем эмбриона. Результаты исследования, в котором приняли участие 26 беременных женщин, будут представлены на конференции American Physiological Society в Нью-Йорке.

Специалисты использовали в исследовании безопасное устройство, которое позволило увидеть с помощью электромагнитных волн состояние сердечно-сосудистой системы женщины, развитие ее у плода, также были зафиксированы подвижность и развитие дыхательной системы эмбриона. Сравнивали женщин на 36-38 неделях беременности в возрасте 20-35 лет.

Оказалось, что у беременных женщин, которые регулярно выполняли физические упражнения умеренной интенсивности, такие как аэробика, в течение как минимум 30 минут в день, плод развивался с лучшими показателями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что дает основания полагать, что ребенок родится более здоровым, чем у тех будущих матерей, которые не занимались физическими упражнениями, утверждают ученые.

medicinform.net

Ключевые слова:
Читайте также:

Правила успешного фитнеса

Сегодня много говорят о необходимости здорового образа жизни и, в частности, о занятиях фитнесом, которые помогают бороться со столь распространенными в современном мире проблемами, как ожирение и гиподинамия.
Подробнее »»

Топ-5 лучших напитков, способствующих снижению аппетита

Заливайте свой проснувшийся аппетит этими вкуснейшими и полезными напитками - это поможет сохранить стройность и отличное самочувствие (ведь переедание вызывает чувство усталости и чувство тяжести в желудке).
Подробнее »»

Осевший в комнате никотин образует вредный для здоровья канцероген

Оказалось, что с курильщиками опасно жить в одном доме и ездить в одном автомобиле
Подробнее »»

Эксперты рассказали, когда нельзя употреблять картофель

Свежая картошка во многом полезный продукт, но бывают случаи, когда ее категорически нельзя употреблять.
Подробнее »»

Какие продукты нужно исключить, чтобы предотвратить раннюю смерть

Новое исследование показывает, что сокращение потребления соли и исключение трансжиров из рациона предотвращает преждевременную смерть около 100 миллионов человек из-за болезней сердца и гипертонии.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...