18.05 - 06:06

5 летних видов спорта, которые лучше всего сжигают калории


 

Планируя свое лето, рассмотри эти виды спорта как дополнение к диете:

Серфинг

Чтобы научиться серфить, выбирай подходящий курорт, где предоставляются услуги тренера. Серфинг хорошо тренирует координацию, мускулы рук и ног.

 

Пешие походы

Рассмотри вариант отдыха в виде похода в горы: станешь сильнее морально и физически.

 

Велоспорт

Прелесть велоспорта заключается в том, что им можно заниматься даже в городе. Достаточно только арендовать или купить велосипед.

 

Ролики

Вспомни детство и отправляйся на прогулку на роликах с подругой.

 

Пляжный волейбол

Пляжный волейбол намного эффективнее обычного, ведь играть приходиться на песке, и поэтому калорий сжигается больше.

cosmo.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

New research: how to avoid heart failure with ease

A recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure.
Подробнее »»

Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостью

Недавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности.
Подробнее »»

Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістю

Недавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності.
Подробнее »»

Какие яйца более полезны: куриные или перепелиные

Яйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ.
Подробнее »»

Which eggs are more useful: chicken or quail

Eggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua