|
|||||||||
|
|
||||||||
01.02 - 14:09
Рельефный пресс| Спорт
Часто, листая очередной модный журнал, мы обращаем внимание не только на одежду, но и на фигуру моделей, демонстрирующих ее. Когда из одежды на модели одни перчатки, ничего не остается, кроме как оценивать достоинства ее совершенной фигуры, глядя на которую у многих возникает желание немедленно бежать в спортзал. Наверное, не существует ни одного человека, который бы не мечтал, подобно скульптору, вылепить на своем животе рельефные кубики. Рельефный пресс — мечта любого, кто бросил все своё свободное время на алтарь культуры тела и изо дня в день изнуряет себя физическими упражнениями и диетами. Но если вы, насмотревшись модных журналов, вдруг решили заняться своим телом, не стоит обольщаться. Одним создание рельефного пресса дается достаточно легко, благо природа наделила их тонкой жировой прослойкой, а одноклассники в школьные годы прозвищем «скелет». Другим это сделать практически невозможно, так как природа, по-видимому, имела свои планы насчет использования их тел и никак не предполагала, что они будут иметь другое мнение по этому вопросу. Однако большинство людей относятся к так называемому «смешанному» типу. Будет у них рельефный пресс или нет, зависит только от образа жизни человека и от того, какие физические упражнения он выполняет. Сегодня мы предлагаем одно из таких упражнений, которое позволит сформировать плоский и рельефный живот.
Если за зиму Вы накопили достаточно жировых запасов, а за весну не успели всё израсходовать, аэробная нагрузка поможет Вам «обнажить» кубики и представить их на суд ваших друзей, которые конечно же оценят ваш труд. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфортВ связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни. Effectiveness of fabric face masks: protection and comfortDue to the growing awareness of health safety during the COVID-19 pandemic, the use of cloth face masks has become the norm in everyday life. Wirksamkeit von Gesichtsmasken aus Stoff: Schutz und KomfortAufgrund des wachsenden Bewusstseins für Gesundheitssicherheit während der COVID-19-Pandemie ist die Verwendung von Stoffmasken im Alltag zur Norm geworden. |
|||||||||
|