14.03 - 13:26

Как правильно чистить коврик для йоги


 

Резиновый коврик нужно регулярно мыть или стирать.

Эксперты в один голос утверждают, что занятия йогой полезны для здоровья. Но медитировать и практиковать асаны на грязном коврике – не самая лучшая идея. К счастью, пот, запахи, пыль и грязь – все это можно удалить, просто протерев коврик влажной салфеткой. Кроме этого, некоторые коврики можно стирать в машине. Мы собрали лучшие советы по поддержанию коврика в отличной форме.

Как часто нужно чистить коврик для йоги

В зависимости от интенсивности ваших тренировок, коврик нужно чистить примерно раз в одну-две недели. Если вы сильно потеете или на мате остается запах, стирайте его чаще, хотя некоторые производители предупреждают, что чрезмерная чистка может привести к быстрому износу.

Как правильно чистить коврик для йоги

Это просто! Разведите нескольких капель жидкости для мытья посуды в двух чашках теплой воды. Перелейте с бутылку с пульверизатором. Нанесите раствор на коврик и протрите поверхность мягкой тканью. Затем протрите влажной тряпкой, чтобы убрать пену. Положите коврик на ровную поверхность или повесьте на душевую штангу, чтобы он полностью высох, а затем сверните обратно.

Что делать, если коврик сильно загрязнен

Если ваш коврик в пятнах или неприятно пахнет, вам потребуется больше усилий. Но перед тем, как использовать что-либо более агрессивное, чем жидкий раствор для мягкого мытья посуды, ознакомьтесь с рекомендациями по чистке коврика. Эту информацию обычно можно найти на сайте производителя.

Некоторые коврики советуют стирать вручную в холодной воде с мылом, в то время как другие можно стирать в стиральной машине в деликатном режиме. После стирки выжмите лишнюю жидкость и сушите на открытом воздухе.

Если коврик нельзя замачивать, попробуйте протереть его раствором из одной части белого уксуса и трех частей воды. Затем очистите его влажной тканью и дайте высохнуть.

Полезные советы по уходу и хранению

Держите коврики подальше от прямых солнечных лучей. Они могут выгореть и стать ломкими.
Избегайте использования агрессивных чистящих средств и растворителей. Для резиновых ковриков не берите продукты, содержащие эфирные масла.
Дайте коврику полностью высохнуть, прежде чем сворачивать его перед дальнейшим хранением.
Не наносите кремы или масла для кожи перед использованием коврика, потому что они могут впитаться и загрязнить его.
Чтобы устранить запахи и убрать легкие загрязнения, обработайте коврик пищевой содой. Оставьте на 15-30 минут, а затем пройдитесь тряпкой или пылесосом.

https://www.segodnya.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Чем полезны бананы для здоровья

Бананы успокаивают нервы и спасают от изжоги
Подробнее »»

Факторы риска развития артроза и признаки заболевания

Заболевания суставов, впервые описанные еще во времена Гиппократа, широко распространены и в настоящее время.
Подробнее »»

Несколько способов умерить аппетит

Постоянное чувство голода может превратиться в ночной кошмар, особенно если вы стремитесь сбросить лишние килограммы или просто выработать чувство меры в потреблении еды.
Подробнее »»

Идеальные девушки: как различаются стандарты в разных странах 

Красота — понятие условное. То, чем в одной стране восхищаются, в другой вызывает недоумение.
Подробнее »»

ТОП-12 самых популярных тушей для ресниц всех времен и народов

Тушь для ресниц – один из главных предметов в бьюти-арсенале каждой девушки. Иногда ее одной достаточно, чтобы подчеркнуть взгляд и почувствовать себя на все 100%. Мы выбрали самые лучшие по всем параметрам туши и спешим поделиться ними с тобой
Подробнее »»

Читайте также:
27.05 - 09:32

YouTube все чаще заменяет людям реальные отношения

Социальные сети, мессенджеры, сайты знакомств компенсируют потребность в общении. Но является ли полноценной такая компенсация?
Подробнее »»

27.05 - 09:06

Составление меню: советы

Составление меню: советы
Чтобы составить эффективное меню, важно учесть состав семьи, а также физическое состояние каждого из домочадцев.

Подробнее »»

27.05 - 08:34

Как похудеть без диеты и упражнений

За неделю можно сбросить от 500 г до 3 кг
Подробнее »»

27.05 - 08:03

Что даёт нам болгарский перец?

Перец болгарский принадлежит к семейству паслёновые. Несмотря на своё название, растение не имеет отношения к чёрному перцу, который принадлежит роду Перец семейства Перечные
Подробнее »»

27.05 - 07:38

Как выбрать вечернее платье мечты

Все мы тщательно готовимся к судьбоносным встречам, выбирая наряд, прическу и макияж.
Подробнее »»

27.05 - 07:09

Именинница дня: 7 цитат Маши Ефросининой о детях, женской солидарности и любви к себе

Сегодня, 25 мая, известная украинская телеведущая Маша Ефросинина отмечает свое 40-летие.
Подробнее »»

27.05 - 06:26

Почему вода из крана вредна для кожи 

В нашей стране, как и в большинстве стран мира, для очистки водопроводной воды используется хлор.
Подробнее »»

27.05 - 06:01

Как продлить жизнь ароматических свечей

Как продлить жизнь ароматических свечей
Умело подбирая ароматические свечи, можно создать в помещении атмосферу романтическую и торжественную, бодрящую и умиротворенную… А если угадать предпочтения близкого человека и подобрать свечу под инте

Подробнее »»

27.05 - 05:38

14 вегетарианских источников белка

Боитесь отказаться от мяса? Существуют вегетарианские диеты, с которыми можно легко получать необходимое количество белка.
Подробнее »»

27.05 - 05:08

Несколько привычек, от которых лучше отказаться для более качественной жизни

Человеческий разум — вещь забавная. Мы все склонны думать, что прекрасно знаем, как управлять собственным разумом (как минимум, на эмоциональном и поведенческом уровнях), но на деле всё не так просто.
Подробнее »»

27.05 - 05:07

Бучу — чудодейтсвенное растение Южной Африки

Южноафриканское растение Бучу издавна известно своими лекарственными свойствами. Оно использовалось койсанскими народами на протяжении многих веков, которые считали его эликсиром молодости.
Бучу является охраняемым растением Кейпского флористического

Подробнее »»

27.05 - 04:49

Как избавиться от храпа раз и навсегда

Победить храп и апноэ возможно
Подробнее »»

27.05 - 04:03

Топ-5 фильмов, которые стоит посмотреть каждой девушке на этих выходных

Джой

 

Эта картина с оскароносной Дженнифер Лоуренс в главной роли
Подробнее »»

26.05 - 22:41

Зачем человеку гормоны?

В какой клинике можно сдать анализ на гормоны и получить полную консультацию
Подробнее »»

26.05 - 22:28

5 умений, которыми должен обладать успешный человек

У каждого из нас своя «формула успеха». Но какие качества нужно развить, чтобы стать успешным?
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...