|
|||||||||
|
|
||||||||
23.06 - 16:51
Регулярные тренировки способны улучшить состояние кожи| Спорт
Во время физической активности учащается биение сердца, кровь хорошо поступает к органам и тканям, снабжая их кислородом и питательными веществами. Тренировки способствуют образованию коллагена и обновлению кожных покровов. Потоотделение помогает порам очиститься. При этом на коже не должно быть макияжа, а после занятий нужно обязательно умыться. В противном случае поры снова забьются и могут появиться высыпания, пишет meddaily.ru со ссылкой на The Insider. Эксперты подчеркивают: после тренировок на протяжении нескольких часов кожа светится. Так происходит благодаря хорошему кровотоку и эндорфинам. Однако нужно помнить, что из-за избытка пота могут появиться опрелости. Людям с розацеа нужно избегать интенсивных нагрузок: пот может ухудшить состояние кожи. При себорейном дерматите, который поражает кожные покровы головы, специалисты советуют соблюдать те же рекомендации. Дерматологи рекомендуют обрабатывать поврежденную кожу дезинфицирующими средствами, не пользоваться полотенцами, которые предлагают в фитнес-клубах. Кроме того, помните: тренажеры, коврики – источник бактерий. Постарайтесь обезопасить себя от кожных инфекций. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|