|
|||||||||
|
|
||||||||
27.11 - 15:06
На что обратить внимание девушкам при выборе одежды для фитнеса| Спорт
Выбирая одежду для тренировок, фитнеса, не следует руководствоваться критериями, подходящими для повседневного гардероба. Интенсивные фитнес-нагрузки требуют выносливости не только от спортсменов, но и от одежды. Поэтому она должна быть изготовлена из специальных тканей, иметь определенный фасон, особые швы и дополнительные элементы, которые бы не осложняли тренировки, а, наоборот, помогали бы эффективно их преодолевать. Всю одежду для спортзанятий из качественных натуральных, синтетических тканей, обладающих необходимым теплообменом и терморегуляцией, можно найти здесь nebbia, а мы расскажем о том, каким критериям она должна соответствовать. Выбор футболок Для повседневной носки обычно отдается предпочтение хлопковым футболкам. В спортзале такая одежда будет создавать серьезные проблемы: быстро намокать, впитывать пот, тяжелеть, липнуть, плохо пахнуть. Поэтому спортивные футболки следует выбирать из специальных тканей: • эластана, спандекса, лайкры – эластичных, дышащих, устойчивых к ультрафиолету, способных увеличиваться в восемь раз; Все спецткани для спортодежды разработаны так, чтобы они делали занятия максимально комфортными, безопасными, выдерживали множество стирок, не выгорали, не линяли. Поэтому, выбирая женские футболки для фитнеса, ориентироваться можно исключительно на свой стиль и вкус, а соответствующее качество будет обеспечено. Выбор леггинсов, шорт, лосин При выборе леггинсов действуют те же критерии, что и при покупке футболок. Дополнительно нужно обращать внимание на: • плотность ткани; Леггинсы не должны облегать, сдавливать тело, тереть. Все движения на тренировках должны даваться легко, свободно, плавно. Посадка может быть средней, но лучше высокой, чтобы при наклонах, приседаниях, прыжках тело не «нарушало границ» одежды, оставаясь внутри нее, а не снаружи. Размер должен соответствовать реальному. Не нужно покупать женские лосины для фитнеса на размер больше или меньше, поскольку при нагрузках они будут вызывать дискомфорт. Швы следует выбирать мягкие, плоские либо остановиться на бесшовных моделях, а резинки – широкие и мягкие, чтобы не давили на живот. Именно такой является оригинальная спортодежда Nebbia, приобретать которую следует исключительно у официальных представителей.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|