|
|||||||||
|
|
||||||||
07.08 - 21:28
Народные средства избавления от отеков| Здоровье
Отеки являются следствием давления растущей матки на тазовые вены, из-за чего замедляется кровообращение и возникает задержка влаги в межклеточном пространстве. Отеки могут развиваться локально – только в районе голеней и ступней, а могут затрагивать практически все тело: отекают пальцы рук, лицо, пояснично-крестцовая область. Диагностировать отечность несложно – давно разношенная обувь вдруг начинает давить на ступню, кольца врезаются в пальцы рук, припухшие веки прикрывают глаза. Если надавить на отекшую ткань тела остается вмятина, которая выравнивается не сразу, а постепенно. Если же особого дискомфорта вы не испытываете, то это не значит что проблема отечности обошла вас стороной – насторожить должна и быстрая или неравномерная прибавка веса.
Иногда отеки сигнализируют о начале позднего токсикоза беременности – гестоза. Эта проблема развивается постепенно. На первом этапе беременные жалуются на хроническую усталость и отеки, затем увеличивается давление (на фоне прогрессирующих отеков) и появляется белок в моче. Последняя стадия гестоза характеризуется судорогами.
Избавиться от отеков ног помогают прохладные ванночки с морской солью. Также весьма эффективен массаж стоп с использованием жесткой мочалки или массажной рукавицы. Вполне допустимо использовать аптечные гели от отеков. Для профилактики отечности беременным женщинам стоит больше гулять на свежем воздухе и уделять внимание упражнениям, предназначенным для будущих мамочек. Не рекомендуется во время беременности долго находиться в жарком и душном помещении. Обратите внимание на белковую диету для беременных и диету доктора Эйгольца для беременных.
Настой листа березы 1-2 ст.л. сухого листа березы залейте полулитром кипятка, дайте постоять 30-50 минут, тщательно процедите и принимайте трижды в день по полстакана (при хорошей переносимости и при сильных отеках можно принимать настой пять раз в день). Петрушка огородная Порошок семян петрушки принимайте 3-5 раз в сутки по 0.5 г, запивая водой. 1 ст.л. корней петрушки залейте полулитром кипятка, дайте постоять 10 часов, процедите и выпейте на протяжении дня небольшими порциями (буквально по столовой ложке). Листья толокнянки обыкновенной 1 ст.л. листьев толокнянки залейте стаканом кипятка, настаивайте пару часов, процедите и выпивайте буквально по глотку (до еды, то есть 3-4 раза в день). Обратите внимание: у некоторых это средство может вызвать приступ тошноты. Кукурузные рыльца 1-2 ст.л. кукурузных рылец залейте стаканом кипятка, дайте постоять 2-3 часа, профильтруйте, добавьте 1 ст.л. натурального меда и пейте по 1-2 ст.л. каждые 2-3 часа. Трава лабазника вязолистного 1-2 ст.л. сухого сырья залейте полулитром кипятка, дайте постоять пару часов, процедите и пейте по 100 мл до еды (трижды в день). Перед употреблением средство подогревайте. Купырь лесной 2-3 ст.л. листьев и корней купыря залейте полулитром кипятка, дайте постоять пару часов, процедите и принимайте до пяти раз в день по 100 мл (до еды). Не забывайте, что отеки во время беременности могут сигнализировать о наличии определенных проблем со здоровьем – если они появляются часто и не собираются «сдавать позиций» обязательно пройдите обследование. Инф. molozhe.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасность злоупотребления сахаром: как сахар делает нас непривлекательнымиВ современном мире злоупотребление сахаром стало очень распространенной проблемой. The Dangers of Sugar Abuse: How Sugar Makes Us UnattractiveIn today's world, sugar abuse has become an extremely common problem. Die Gefahren des Zuckermissbrauchs: Wie Zucker uns unattraktiv machtIn der heutigen Welt ist Zuckermissbrauch zu einem äußerst häufigen Problem geworden. Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою |
|||||||||
|