|
|||||||||
|
|
||||||||
16.09 - 11:50
Ярга: оздоровительная славянская йога| Здоровье
Славянская цивилизация имеет древнюю историю. Традиции трипольской культуры, смешанные с восточным мировоззрением, вылились в создание некой духовно-оздоровительной практики под названием ярга. Прежде всего, это йога, адаптированная под человека славянской культурной традиции. Согласно верованиям тех, кто практикует яргу, именно славянские народы были неразрывно связанны с культурой Востока. Рождение йоги в Индии привело к зарождению подобной практики и на наших землях. Патанджали, создавший труд под названием «Йога-сутра», был первым, кто собрал и озвучил древние традиции духовной практики. Славянские народы создали свою собственную практику «поклонения солнцу», где яр – свет, га – движение, путь. С помощью славянской йоги древние народы практиковали осознание Бога в себе и окружающем мире. Они совершенствовали свое физическое тело, а также учились концентрировать внимание для тренировки сознания. Ярга помогала славянам увеличивать внутреннюю силу и находить в себе сверхспособности. Сейчас эту практику используют для того, чтобы заботиться о физическом здоровье и предотвращать стрессы. Ярга направлена на тренировку дыхания путем упражнения и пения мантр. Занятия дают возможность полностью расслабиться через медитацию. А позы и движения помогут избежать различных заболеваний, укрепить мышцы, облегчить симптомы хронических проблем со здоровьем. Занимаясь такой йогой, человек нормализует обмен веществ, его осанка выравнивается, вырабатывается гибкость, выносливость и позитивное мышление. Ярга оказывает влияние на чакры, прорабатывая все центры, по которым движется энергия в человеческом теле. Те, кто практикует славянскую йогу верит в ее способность научить человека управлять намерением. Путем медитации в ярге мы способны найти ответы на важные вопросы, а также увидеть путь для достижения цели. Славянская йога не имеет четких противопоказаний. Йоги утверждают, что даже человек пожилого возраста может совершенствовать свое тело и разум путем занятий. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. |
|||||||||
|