Чипсы замедляют умственное развитие детей: способ борьбы с «зависимостью»

Чипсы, которые дети употребляют в раннем возрасте, могут вызвать ожирение и проблемы с сердцем. Но также этот вредный продукт может повлиять на умственное развитие человека.

Если ребенок ест чипсы в возрасте 3-4 лет, его мозг подвергается опасности. От «хрустящей картошки» страдает внимание, память, способность концентрироваться и креативное мышление.

Такие дети показывают плохие результаты в учебе, а их поведение становится проблемным.

Во всем виноваты насыщенные жиры, которые содержатся в чипсах. В будущем такие продукты сказываются на активности мозга, запуская негативные процессы в организме.

Чтобы избавить детей от продукта, который вызывает зависимость, ученые провели эксперимент, в ходе которого ребенку предлагались разные виды закусок. Из возможных сочетаний дети выбирали чипсы или сыр с овощами.

Сравнив количество калорий, ученые подсчитали, что дети, которые выбрали только овощи, употребили столько же калорий, как и дети, предпочитающие сыр и овощи. Такая закуска является лучшей альтернативой вредным чипсам, детям она заменяет неполезный продукт, обеспечивая организм клетчаткой, витаминами, молочным белком и кальцием.

Заменяйте детям чипсы и другие вредные продукты сыром с овощами, фруктами, придумывайте вкусные закуски, чтобы ваш ребенок был здоровым и умным, оставаясь в безопасности. Пишет HealthyStyle.info

http://healthystyle.info