Перед телевизором люди съедают больше обычного

Ученые из Корнельского университета выясняли, сколько мы едим, когда сидим у телевизора. В исследовании участвовали 94 человека. Участники смотрели телевизор в продолжение 20 минут, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Во время этого они потребляли M&M's, печенье, морковь и виноград. Трети добровольцев показывали фрагмент фантастического боевика под названием  «Остров», трети — тот же отрывок из картины без звука, а трети – передачу ток-шоу Чарли Роуза.

Люди, которые по ТВ смотрели фильм со звуком, съели примерно на 98% больше, чем те, кто смотрел ток-шоу Роуза. Даже те, кому показывали передачу без звука, съели приблизительно на 36% больше, чем зрители ток-шоу. Участники, смотревшие «Остров» со звуком, в сумме потребили 354 калории, те, кому же был показан фильм без звука, -около 315 калорий, а те, кто смотрел ток-шоу, — примерно 215 калорий. „Такие кинофильмы заставляют нас есть больше, так как мы обычно перестаем следить за тем, сколько съедаем. Относительно быстрые перемещения камеры и динамичный сюжет фильма отвлекают нас от того, что мы едим“, — отмечает исследователь Анер Таль.

Ученые настоятельно советуют при просмотре кинофильмов с захватывающим сюжетом заранее готовить закуски и разделять их на определенные порции, вместо того, чтобы брать к телевизору целую пачку чипсов либо коробку печенья. Кроме того, человек, который смотрел боевик, ел больше и здоровой пищи, поэтому эксперты рекомендуют выбирать полезные закуски, к примеру, морковь.

Инф. mednovelty.ru