Негативные воспоминания могут ухудшить здоровье

Согласно новому исследованию испанских ученых из Университета Гранады, негативные воспоминания могут стать причиной ухудшения здоровья.

Для участия в эксперименте ученые пригласили 50 добровольцев в возрасте 20-70 лет. Испытуемым необходимо было ответить на вопросы о своей жизни. Затем врачи оценили их физическое и психологическое здоровье.

Оказалось, что наиболее счастливыми и здоровыми были те, кто меньше всего размышлял о том, что мог бы прожить свою жизнь иначе. Эти люди наслаждались жизнью в настоящем и имели крепкое здоровье.

Результаты работы позволили продемонстрировать, что состояние здоровья человека зависит от восприятия событий прошлого. Ученые пришли к выводу, что чем больше человек расстраивается из-за обстоятельств прошлого, тем хуже состояние его здоровья. 

http://healthyliving.com.ua