|
|||||||||
|
|
||||||||
25.04 - 23:32
Зеленый чай лекарства не заменит| Здоровье
Зеленый чай очень незначительно снижает уровень холестерина, поэтому не может использоваться как лекарственное средство, сообщает Reuters Health. Китайские ученые установили, что катехины, которые содержатся в зеленом чае, уменьшают всасывание холестерина в кишечнике. Но при этом эффект «всасывания» очень низок. Новый доклад был представлен на основе 14 клинических исследований. Общий уровень «плохого» холестерина у испытуемых снизился чуть меньше, чем на два процента. — Напиток не следует употреблять вместо препаратов, снижающих уровень холестерина. Кроме того, зеленый чай может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и снижать их эффективность, — заявил руководитель программы профилактики сердечных заболеваний в Калифорнийском университете Натан Вонг. При этом он подчеркнул, что зеленый чай может быть полезным компонентом программы здорового питания.
Зеленый чай вырабатывается из того же сырья, что и черный, и содержит не меньшее количество кофеина. Злоупотребление грозит бессонницей, утренней слабостью, повышенной раздражительностью и преждевременной усталостью. Врачи советуют пить в день не больше 5 чашек. Исследование было опубликовано в «Американском журнале клинического питания». Инф. doctorpiter.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. |
|||||||||
|