Сидящие в сети теряют память

Ученые считают, что слишком частое использование интернета ухудшает память молодых людей. В своем исследовании ученые опросили более чем 18 тыс. человек в возрасте от 18 до 99 лет с жалобами на ухудшение памяти. В итоге оказалось, что причины этого расстройства функции мозга зависят не только от возраста.

Только вот если в случае с людьми в возрасте их память, внимательность и способности ухудшаются из-за дегенеративных процессов в самом мозге и в сосудах, то вот жалобы людей до 40 лет обусловлены стрессами, многозадачностью и перегруженностью мозга информацией.

А слишком большое количество информации мозг получает во время постоянного «серфинга» в интернете, общение в социальных сетях и прослушивание музыки. Причем оказывается, что особенно опасным является одновременное сочетание всех процессов, столь популярное среди молодежи.

Так что для сохранения памяти следует периодически давать своему мозгу время для расслабления.

Инф. potok.ua