Донорство полезно для здоровья

Вы можете удивиться, но на самом деле регулярное кровопускание помогает серьезно снизить риск сердечных приступов, заболеваемость раком и даже сжигать калории.

Эксперты, проводившие исследования на эту тему, уверены: сдача крови раз в полгода идет на пользу не только тем, кто остро нуждается в лечении, но и самим донорам.

Первым преимуществом можно считать тот факт, что это отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и болезней имунной системы. По данным ученых, у мужчин, регулярно сдающих кровь, на 88% понижается риск инфарктов и инсультов.

Во-вторых, регулярная сдача крови поддерживает уровень холестерина на низком уровне. Ну и в-третьих, донорство является одним из способов сжигания калорий. Чтобы восстановить выпущенную кровь, организму требуется в среднем 48 часов и около 650 калорий на каждые 500 мл крови.

Да и вообще, исходя из статистики, постоянные доноры крови живут в среднем на 5 лет дольше среднестатистического человека.


Инф. potok.ua