|
|||||||||
|
|
||||||||
09.08 - 07:10
Голодание - вред| Здоровье
Голодание многими расценивается как средство очищения организма. Можно ли использовать тотальное ограничение от пищи средством очищения? Не совсем! Тем более, что есть проверенные средства с доказанной эффективность, разработанные фармакологами специально для этих целей. Голодание, как оно естьЧем строже и продолжительнее будет период голодания — тем короче будет путь к доктору. Сухое голодание, или голодание при нарушениях обмена веществ или сахарном диабете — это вообще пропуск в реанимацию! Нашему организму нужно минимум полтора литра жидкости в сутки, для того, чтобы вывести продукты обмена веществ. Чтобы исключить обвинения в голословности, просто перечислим те изменения, которые произойдут при голодании:
Все они связаны с перебоями в поступлении глюкозы, без которой наши нервные клетки не могут прожить ни минуты. Если она перестает поступать в достаточных количествах, организм включает резервные генераторы и перестраивает обмен веществ так, чтобы получать ее из белков и жиров. Кстати, последние, задействуются не сразу, и пока этот долгожданный момент наступит, белков израсходуется бесчисленное количество. А это значит, что пострадают и мышцы, и внутренние органы! Но и это еще не все: практически в 100% случаев изначальный вес все равно вернется через несколько недель. И дай Бог, чтобы он не превысил исходный! Кстати, знаете, почему "естествоиспытатели" голодания с таким восторгом и пиететом делятся опытом? На второй-третий день у голодающего возникает в буквальном смысле слова, эйфория — чувство радости и блаженства. И это не есть хорошо... Подобные состояния человек испытывает, например, при остром недостатке кислорода, отравлениях и так далее. Не очень привлекательный перечень, правда?! Я мясо ем, и ты чай пей!Не вздумайте экспериментировать, следуя этой цитате из бородатого анекдота. Если же вы решили попробовать чай для похудения, — внимательно читайте инструкцию к нему, а еще лучше, вооружившись справочником лекарственных растений, изучите каждый из его составляющих. К чему такие сложности? Дело в том, что весь эффект снижения веса с помощью этих чаев базируется на двух китах: мочегонном и слабительном действии. Отсюда следует три вывода:
Слепая чистка печени и... "три" только...Слепое зондирование с помощью оливкового масла и грелки под боком действительно иногда рекомендуется для лечения некоторых болезней печени и желчных путей. Но только некоторых, только под контролем врача и только после предварительного обследования. Например, если ультразвуковое обследование подтвердило наличие полипа или камней в желчном пузыре — такая процедура может вызвать закупорку желчевыводящих путей и закончиться в операционной. Метод балериныКак-то много лет назад, одна из известных балерин посетовала, что ей удается пережить фуршеты и приемы без вреда фигуре только благодаря "методу перышка". То есть, она позволяла себе есть все, что ей захочется, а по возвращению домой вызывала... рвотный рефлекс. Такой метод допустим только в одном случае — при подозрении на отравление, чтобы уменьшить вероятные симптомы и интоксикацию организма. А вот в качестве постоянной экзекуции прибегать к нему все-таки не стоит: в желудочном соке содержится большое количество солей, потеря которых отрицательно сказывается на внутреннем балансе организма. Насколько отрицательно?! Маленький пример: если рвота повторяется больше двух раз в сутки, врачи настоятельно рекомендуют выпить целый литр специального раствора. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|