|
|||||||||
|
|
||||||||
11.09 - 07:10
Витаминотерапия при синдроме Рейно| Здоровье
Cиндром Рейно встречается в основном у молодых женщин и проявляется резким спазмом артерий, снабжающих кровью кисти. В ряде медицинских исследований было показано, что у людей, страдавших болезнью Рейно, уменьшалось число приступов и сокращалась их продолжительность после приема препаратов никотиновой кислоты. Принимайте ежедневно 500—1000 мг никотиновой кислоты в виде никотината инозита. Комбинация с инозитом замедляет высвобождение никотиновой кислоты. Можно также попробовать принимать постепенно высвобождающуюся никотиновую кислоту три раза в день по 260 мг. Предостережение: никотиновая кислота в больших дозах вызывает приливы крови (покраснение и нагрев лица, шеи, иногда всего тела). Сократите дозу, если у вас начнутся приливы крови или повышение давления. Витамин Е ослабляет спазмы и ускоряет заживление язв на коже. Принимайте ежедневно 400—600 МЕ витамина Е в виде сукцината d-альфа-токоферола или нико-тината d-альфатокоферола. Можно также вскрывать капсулы с витамином Е и смазывать содержимым заживающие после изъязвления участки кожи (но не свежие язвы). Предостережение: у некоторых людей витамин Е вызывает повышение давления. У женщин, страдающих болезнью Рейно, после пребывания на холоде наблюдается дефицит магния. Пониженное содержание магния способствует возникновению спазмов кровеносных сосудов. Принимайте 250—500 мг аспартата магния. Биофлавоноиды облегчают кровоток в мелких кровеносных сосудах, снижая «клейкость» эритроцитов. У некоторых людей, страдавших болезнью Рейно, наступало улучшение — более редкие и короткие приступы, заживление язв, ослабление боли — после приема этих веществ. Принимайте 1 г комплекса биофлавоноидов (содержащего рутин) два раза в день в течение четырех недель. Если наступит улучшение, продолжайте принимать ту же дозу в холодную погоду. Незаменимые жирные кислоты являются предшественниками, из которых в организме синтезируются биологически активные вещества, называемые эйкозаноидами, «хорошие» и «плохие. «Хорошие» вещества этой группы вызывают расширение и расслабление кровеносных сосудов, уменьшают воспаление и ускоряют заживление, то есть делают все, что может облегчить симптомы болезни Рейно. Чтобы получить более эффективный результат от потребления незаменимых жирных кислот, начните с основного набора макрокомпонентов и к этой основе добавьте линолевую кислоту и рыбий жир в отношении 1:4. Такую добавку принимайте один-три раза в день. Купите в магазине диетического питания содержащее линолевую кислоту, масло энотеры, а также рыбий жир. Хорошую замену дает такая комбинация: 500 м. масла энотеры, 1000 мг рыбьего жира, 200 МЕ витамина Е один-три раза в день. (Предостережение для диабетиков иногда рыбий жир вызывает колебания уровня сахара в крови. Внимательно следите за этим показателем при употреблении рыбьего жира и прекращайте его прием, если уровень сахара в крови будет трудно контролировать.) Перед применением витаминов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|