|
|||||||||
|
|
||||||||
16.09 - 11:50
Жильцы нижних этажей чаще болеют| Здоровье
Чем выше вы живете, тем лучше ваше состояние здоровья. Такие выводы сделали швейцарские ученые, ссылаясь на результаты исследований. Люди, проживающие выше 8-го этажа, на 22% меньше рискуют умереть от заболеваний сердечно - сосудистой системы и болезней легких. Дело, конечно же, в физических нагрузках, которые приходятся на долю тех, кому надо подниматься «этажом выше». Такие силовые нагрузки способствуют отлаженной работе сердца и укреплению сосудов. Жители нижних этажей, ко всему прочему, подвергаются влиянию грязного воздуха и высокого уровня шума, намного больше, чем те, кто живет высоко. По мнению исследователей, такие результаты связаны также с тем, что во многих городах мира, квартиры на верхних этажах стоят намного дороже, чем остальное жилье. А обеспеченные люди, как правило, имеют больше возможностей следить за своим образом жизни, правильно питаться и заниматься спортом. Медики указывают и на то, что ходить по ступенькам необходимо, независимо от того, где вы живете. Такие «упражнения» повышают выносливость организма, снижают вес человека и обеспечивают исправную работу вашему сердцу. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. |
|||||||||
|