|
|||||||||
|
|
||||||||
27.09 - 19:48
Головная боль: способ лечения зависит от причины| Здоровье
Эта неприятность случается с каждым. Как быстро избавиться от головной боли? Вообще-то, чтобы правильно действовать, неплохо бы знать, от чего она возникла. Но вот парадокс: по большому счету, организму, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Не напрягайся! Если вы на работе: Если вы дома: По двум сценариям У мужчин похожие симптомы вызывает кластерная головная боль. Чаще всего — это реакция организма на вечер в кругу друзей с обильной дозой алкоголя, большим количеством выкуренных сигарет. Примите болеутоляющее средство (лучше — в форме шипучего напитка, тогда он гораздо быстрее подействует). Сделайте массаж — массируйте виски круговыми движениями кончиков больших пальцев 1-2 минуты. Лягте в постель, положите на лоб пакет со льдом, обернутый в полотенце (нет льда — подойдут замороженные продукты из холодильника). Держите компресс 10-15 минут. Иногда боль успокаивает и грелка с горячей водой, положите ее в постель под ступни. В течение 1-2 часов нужно поспать в темной комнате. Если приступы мигрени повторяются чаще 2 раз в месяц, посетите невролога. Угроза для "белых воротничков" Его характерные признаки — приступообразная, мучительная головная боль, которая обычно начинается в затылке, а затем распространяется к темени и вискам; головокружение, тошнота и даже обмороки при резком повороте головы; шум в ушах. Обычно с этими симптомами соседствуют и другие — боли в плече, предплечье, кистях рук; онемение, жжение, покалывание в руках или ногах, что связано с поражениями позвоночника — отсюда и отличия этого вида головной боли от других. Экстренная помощь та же самая: болеутоляющее, компрессы на "зону поражения", массаж и т. д. Поможет гимнастика Сидя на стуле, опустите руки вдоль тела, отведите голову назад и медленно поверните ее влево. Замрите в этой позе на 30 секунд. Повторите упражнение, повернув голову вправо. В данной ситуации лечить необходимо не голову, а шейный отдел позвоночника. И, чтобы затормозить развитие болезни, нужно обратиться к неврологу или ортопеду. Гипер и гипо Головная боль — нередкая спутница сосудистых нарушений, сопровождающих гипертонию и гипотонию. Правда, проявляется она по-разному. При гипертонии "эпицентр" боли чаще всего — затылок. Спровоцировать приступ может любой, даже незначительный скачок давления, вызванный сменой погоды, физической нагрузкой и даже отступлением от диеты. Что делать? При гипотонии головная боль может быть разной — тупой, давящей, а может быть и приступообразной, пульсирующей, захватывать всю голову или появляться в лобной, теменной, затылочной области. Самое простое, но эффективное средство — чашка крепкого, сладкого и горячего чая или кофе. Пощипайте себя за мочку уха. Еще лучше сделать массаж. Помассируйте ушные раковины, ладони, стопы, ногтевые фаланги пальцев со всех сторон. Поднимите прямые вытянутые руки вверх и резко бросьте их вниз. Затем поднимите руки вверх и держите их поднятыми, пока не устанете. Инф. medpulse.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфортВ связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни. |
|||||||||
|