|
|||||||||
|
|
||||||||
27.09 - 08:25
При гипертонии врачи советуют поссориться| Здоровье
Повышенное артериальное давление довольно частое явление среди людей различных возрастных категорий. Количество гипертоников растет с каждым годом. Причиной считают сужение артериол в сердечнососудистой системе. Гипертония также возникает в результате наследственности, нездорового образа жизни и нервного напряжения. Врачи считают, что стресс является главным катализатором развития болезни. Именно проблемы с нервной системой приводят к повышению давления и приступам. Человек, испытующий агрессию, гнев и злость, рискует стать гипертоником больше остальных. Ученые доказали, что именно подавление этих негативных эмоций способно вызвать у вас проблемы с давлением. Они также провели исследования, чтобы выяснить, почему количество гипертоников растет с каждым годом. Если связывать гипертонию с эмоциями, станет очевидно, что всему виной воспитание в современном обществе. Темперамент человека ущемляется, а вот гнев он продолжает испытывать. Скрывая эмоции, человек подвергает себя риску гипертонии. Людям, которые не умеют справиться с гневом самостоятельно и сублимировать его в положительные эмоции, необходимо высвободить негатив. Иначе, они вполне могут пополнить «ряды» гипертоников. Психологи советуют устраивать себе эмоциональную разрядку, чтобы понизить давление и нервное напряжение. Человек начинает выражать свои мысли так, чтобы его услышали, берет ситуацию в свои руки, заявляет о правах и самоутверждается. Доказано, что такое поведение благотворно влияет на физическое здоровье пациентов. Они обретают способность расслабляться и постепенно избавляются от негативных эмоций. Общество не всегда считает такое поведение нормой, однако здоровье, по мнению врачей, дороже социального одобрения. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Benannte nützliche Ersatzstoffe für WasserNamed useful substitutes for waterНазваны полезные заменители водыВода – это жизнь. Названі корисні замінники водиWas Sie über gynäkologische Operationen wissen müssenAus unterschiedlichen Gründen kann es sein, dass Frauen zu unterschiedlichen Zeitpunkten in ihrem Leben eine Operation durch einen gynäkologischen Chirurgen benötigen. |
|||||||||
|