|
|||||||||
|
|
||||||||
30.09 - 09:44
Кондиционеры – причина летней простуды| Здоровье
Заблуждение о том, что жарким летом заболеть невозможно, толкает человека к употреблению холодных напитков, использованию кондиционера и прочим необдуманным поступкам. Однако летние простуды не менее неприятные, чем в холодное время года. Более того, от летней простуды избавится еще тяжелее. Поэтому, если вы сталкиваетесь с тем, что кондиционер уже установлен в вашем офисе, лучше примите меры предосторожности. Берите с собой легкую верхнюю одежду, установите правильную температуру на кондиционере, сядьте так, чтобы холодный воздух минимально попадал на вас. Температура кондиционера не должна опускаться больше, чем на 5 градусов по сравнению с температурой на улице. Если на улице 30 градусов, минимальная температура кондиционера 25. Иначе, выходя из офиса, вы рискуете подхватить вирусную инфекцию и остаться дома с температурой на следующий день. Кроме того, помните о замене фильтра. Кондиционер собирает пыль и микробы, распыляя их в воздухе. Чтобы избежать аллергии и заболеваний, необходимо менять фильтры регулярно. Если же простуда не миновала вас, используйте рекомендации для быстрого выздоровления. Пейте теплое, а не горячее; полощите горло календулой, солью, содой и ромашкой; ешьте смородину, чернику, малину, а также пейте морсы и соки для пополнения витамина С; выходите на прогулки и избегайте кондиционеров. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Named useful substitutes for waterНазваны полезные заменители водыВода – это жизнь. Названі корисні замінники водиWas Sie über gynäkologische Operationen wissen müssenAus unterschiedlichen Gründen kann es sein, dass Frauen zu unterschiedlichen Zeitpunkten in ihrem Leben eine Operation durch einen gynäkologischen Chirurgen benötigen. Co powinnaś wiedzieć o chirurgii ginekologicznejKobiety mogą potrzebować operacji u chirurga ginekologa w różnych momentach życia z różnych powodów. |
|||||||||
|