|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
29.10 - 09:10
Семь способов разнообразить физические нагрузки| Здоровье
.jpeg)
Регулярные физические упражнения благотворно воздействуют на состояние здоровья человека, заряжают его энергией и бодростью, а также защищают от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако очень часто выполняемые физические нагрузки надоедают, человеку становится скучно, и впоследствии он отказывается от занятий спортом. Поэтому, чтобы упражнения всегда доставляли удовольствие и поднимали настроение, эксперты из Университета Северной Каролины в США (The University of North Carolina, USA) предоставили перечень способов, помогающих разнообразить ежедневный спорт.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||