|
|||||||||
|
|
||||||||
23.11 - 12:28
Аэробика восстанавливает белое вещество в мозге| Здоровье
Американские ученые выяснили, что аэробные упражнения позитивно влияют на процесс восстановления белого вещества в головном мозге. Таким образом замедляя когнитивные нарушения, которые встречаются у людей, которые часто употребляют алкоголь. «Ни для кого не секрет, что регулярные занятия аэробикой улучшают память, самоконтроль и повышают способности к обучению», – рассказывает автор исследования Холлис Кэроли. Физические упражнения защищают белое вещество в мозге от повреждений, которые провоцирует процесс старения и различные болезни. К такому же нейронному разрушению ведет и частое употребление алкоголя. В исследовании принимали участие 37 мужчин и 23 женщины. Авторы, используя снимки мозга, проследили взаимосвязь между упражнениями, алкоголем и изменениями в структурах головного мозга. «Нам удалось обнаружить, что связь между употреблением алкоголя и состоянием белого вещества в мозге зависит от того, как много человек занимается аэробикой», – говорит Кэроли. Белое вещество играет ключевую роль в работе нервной системы, передавая информацию между областями мозга. При повреждении белого вещества нарушаются моторные функции, возникают сенсорные проблемам и познавательные трудностям. «Пока что мы не можем на 100% утверждать, что упражнения защищают от повреждений, которые вызывает алкоголь, но мы можно предположить, что люди, которые испытывают проблемы в работе мозга из-за алкоголя, могли бы использовать упражнения, чтобы обратить эти нарушения», – резюмирует Сюзан Тэперт. Инф. vkurse.ua
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Benannte nützliche Ersatzstoffe für WasserNamed useful substitutes for waterНазваны полезные заменители водыВода – это жизнь. Названі корисні замінники водиWas Sie über gynäkologische Operationen wissen müssenAus unterschiedlichen Gründen kann es sein, dass Frauen zu unterschiedlichen Zeitpunkten in ihrem Leben eine Operation durch einen gynäkologischen Chirurgen benötigen. |
|||||||||
|