|
|||||||||
|
|
||||||||
25.11 - 08:10
Счастье в браке: займитесь спортом вместе!| Здоровье
Исследователи из Техасского Университета в Остине, США (The University of Texas, Austin, USA), советуют супружеским парам заниматься спортом вместе. Таким образом, утверждают эксперты, вы сможете и от лишнего веса избавиться, и отношения укрепить, став еще ближе друг к другу. ТанцыНичто не сможет сблизить партнеров так, как страстное аргентинское танго или зажигательная сальса. Изучая новые танцевальные па, вы сможете изучить и новые стороны характера друг друга, о которых ранее и не догадывались. Быстрая ходьба или бег трусцойНеобязательно гнаться за мужем, который, безусловно, будет бежать намного быстрее, чем вы. Но само осознание того, что любимый мужчина где-то рядом, придает сил и энергии. Кроме этого, утренняя пробежка придаст вам бодрости на целый день. Командные или парные игрыВыберите с мужем спортивную секцию и непременно запишитесь на тренировки. Неважно, что это будет: баскетбол, теннис, бадминтон - главное, чтобы вы были вместе и вдвоем вырабатывали в себе командный дух. А тот, кто выиграет игру, может попросить у своей половинки исполнения всех заветных желаний. ГребляА вот укрепить мышцы рук и придать им необходимый тонус помогут занятия греблей на байдарке. Этот вид спорта поможет вам не только похудеть, но и отлично провести время с супругом. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|