|
|||||||||
|
|
||||||||
26.11 - 08:10
Физкультура избавит хронических больных от страха| Здоровье
Исследователи из Университета Джорджии в США (The University of Georgia, USA) утверждают, что регулярные физические упражнения помогут пациентам с хроническими заболеваниями побороть беспокойство и страх. Данный психологический фактор чаще всего присутствует у людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, рассеянного склероза, онкологических заболеваний, а также от артрита. Для проведения эксперимента исследователи пригласили 3 000 пациентов с различными заболеваниями. Ученые предложили испытуемым принять участие в 40 клинических испытаниях. Оказалось, что тем пациентам, которые регулярно занимались физическими нагрузками, удалось уменьшить беспокойство, связанное с хроническим недугом, на целых 20%. А вот испытуемые, которые продолжали вести привычный образ жизни, не занимаясь физическими упражнениями, продолжали страдать от психологических симптомов хронических заболеваний, что значительно ухудшало их состояние здоровья. Глава исследовательской группы, доктор Мэтью Херринг (Dr. Matthew Herring), говорит: "Учеными уже неоднократно было доказано положительное воздействие физических упражнений на организм человека. Мы всегда говорим, что регулярные занятия спортом улучшат ваше здоровье! В случае же с пациентами, страдающими от хронических недугов, первое, что врачи должны рекомендовать им, это занятия физкультурой. И чем чаще, тем лучше". Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфортВ связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни. |
|||||||||
|