|
|||||||||
|
|
||||||||
26.11 - 10:10
Похудеть за 6 недель можно с помощью мюслей!| Здоровье
Исследователи из Университета Оксфорд Брукса в Великобритании (Oxford Brookes University, UK) утверждают, что регулярное употребление не менее 2 порций мюслей в день поможет избавиться от лишнего веса. Результаты исследования эксперты опубликовали в журнале Британского Фонда Питания (The British Nutrition Foundation). Для проведения эксперимента исследователи пригласили 41 человека, страдающего ожирением. Эксперты предложили участникам на протяжении 6 недель есть мюсли на завтрак и обед, а за ужином - все то, что они сами захотят. Оказалось, что тем испытуемым (78%), которые во время программы употребляли мюсли разных производителей, удалось избавиться от 2 килограммов. А вот те участники (2/3 часть), которые питались лишь мюслями любимого производителя, потеряли полкилограмма. Глава исследовательской группы, диетолог Линн Гартон (Nutritionist Lynne Garton), говорит: "Результаты проведенного нами исследования оказались довольно неожиданными. Мы и не предполагали, что употребление мюслей дважды в день без дополнительных ограничений в образе жизни позволит избавиться от лишних килограммов. Безусловно, мы настоятельно рекомендуем всем людям, которые хотят похудеть, регулярно употреблять мюсли. Они не только помогут сбросить лишние килограммы, но и пополнят организм необходимыми полезными волокнами, железом, цинком и фолиевой кислотой". Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|