Отказ от курения положительно сказывается на психике

Американские ученые пришли к выводу, что человек, который отказался от курения, существенно улучшает состояние своего психического здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Специалисты провели масштабное исследование, в котором приняли участие приблизительно 35 000 добровольцев практически всех возрастных категорий до 65 лет. Выяснилось, что те добровольцы, которые долгое время курили и параллельно мучились от некоторых психических расстройств, после отказа от вредной привычки почувствовали значительное улучшение состояния здоровья, которое коснулось именно их заболеваний.

Кроме того, результаты исследования показали, что даже те курильщики, которые иногда впадали в депрессию, практически забыли об этом неприятнейшем состоянии сразу же после того, как отказались от пагубной привычки. Специалисты утверждают, что отказавшись от курения, люди вдвое меньше рискуют вернуться в депрессивное состояние, а также прибегнуть к спиртным напиткам или наркотикам.

Отметим, недавно бразильские ученые провели ряд исследований, направленных на изучение некоторых особенностей курильщиков. Установлено, что люди, зависимые от сигарет, намного ленивые и менее мотивированны в жизни, чем те, кто не курит.

Напомним, полностью все последствия курения для сердечнососудистой системы проходят уже через 8 лет после отказа от курения.

Инф. potok.ua