19.12 - 23:32

Современный человек тратит больше времени на телефон, нежели на сон


 

Согласно результатам недавнего исследования, многие современные люди проводят больше часов в день за просмотром своих девайсов, нежели спят.

По статистике люди в среднем спят 8 часов 21 минут, а согласно исследованию - 8 часов 41 минуту они проводят за просмотром своих медиа девайсов.

Большинство (81%) пользователей смартфонов постоянно держат свои телефоны включенными, даже в постели.

В ходе опроса четверо из десяти взрослых и подростков заявили, что случались случаи, когда они проверяли свои телефоны посреди ночи, когда просыпались от его звука.

Также исследование показало, что современные люди каждое утро проводят больше времени за ноутбуком, проверяя электронную почту или пользуясь интернетом (51%), нежели уделяют время завтраку (18%) или уходу за своим внешнем видом (32%).

Предыдущее изыскания установили, что синий свет, излучаемый телефонами, планшетами и ноутбуками, нарушает естественные биоритмы человеческого организма, что приводит к хронической усталости, стрессу и бессоннице. Синий свет останавливает выработку естественного гормона сна, меланина, и поддерживает человека в состоянии бодрствования даже ночью.

Исходя из ужасающих выводов исследования, эксперты предупредили, что с течением времени хронический недостаток сна может привести к ослаблению иммунной системы и увеличению риска сердечных заболеваний, повышенному кровяному давлению и диабету, а также и может повлиять на фертильность (способность к оплодотворению и зачатию) у мужчин и женщин.

Инф. eurolab.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
20.09 - 10:33

5 cоветских рецептов красоты наших мам и бабушек

Буквально в прошлом веке в нашей стране существовал настоящий дефицит всего.
Подробнее »»

20.09 - 10:07

Благодаря социальной сети влюбленные смогли найти друга друга спустя 60 лет

Еще будучи семилетним мальчиком, Эрик влюбился в Элейн, лучшую подругу своей сестры.
Подробнее »»

20.09 - 09:28

Растущая Луна в сентябре: как привлечь удачу и что нельзя делать в эти дни

В этом месяце растущая Луна будет продолжаться с 17 сентября по 24 сентября.
Подробнее »»

20.09 - 09:08

Медики рассказали, зачем нужно употреблять лимонную цедру

Цедра лимона полезна для здоровья
Подробнее »»

20.09 - 08:34

Использование бытовой химии может привести к ожирению

Частое применение чистящих средств в быту способно привести к набору избыточного веса и нарушению состава микрофлоры.
Подробнее »»

20.09 - 08:02

Гель-лак и рак кожи: может ли УФ-лампа нанести вред

В последние годы у женщин появилась настоящая палочка-выручалочка: гель-лак, который не облупливается, не скалывается, который не надо сушить часами и бояться до чего-нибудь дотронуться, а главное – он держится минимум две недели.
Подробнее »»

20.09 - 07:06

Возле египетского храма обнаружили новую статую сфинкса

Сфинкс, найденный в египетском городе Ком-Омбо
Подробнее »»

20.09 - 06:33

Cлоятся и ломаются: почему испортились ногти после гель-лака

Сейчас редкие женщины пользуются обычными лаками. Большая часть представительниц прекрасного пола давно перешла на гель-лаки.
Подробнее »»

20.09 - 06:06

В Америке курсирует фудтрак с мороженым из нута

А вы знали, что можно готовить веганское мороженое из нута? В Америке даже курсирует фудтрак, предлагающий отведать полезное лакомство.
Подробнее »»

20.09 - 05:29

Роботов-убийц заставят признаваться людям в преступлениях

Ученые смогут повысить уровень доверия человека к будущим "электронным солдатам".
Подробнее »»

20.09 - 05:01

Стало известно, когда в Украине будут первые заморозки

Скоро похолодает
Подробнее »»

20.09 - 04:33

Всем, кто боится уколов от гриппа, предложат пластырь

Забудьте о прививках против гриппа в виде уколов! Ученые разработали вакцину сразу против нескольких штаммов неприятной болезни, которую можно использовать самостоятельно в виде пластыря.
Подробнее »»

20.09 - 04:05

Найдены ключевые гены старения

Важную роль в процессе играет сплайсосомы.
Подробнее »»

19.09 - 23:38

Нейроны чувств: на что похож мозг влюбленного человека

Многие исследователи пытались найти химические и биологические причины любви, но только американскому антропологу Хелен Фишер (Helen Fisher) из Института Кинси удалось буквально сфотографировать это чувство, вернее то, как оно отражается в мозге человека.
Подробнее »»

19.09 - 23:01

7 лайфхаков, которые должна знать каждая блондинка

Совершенно не важно, натуральный у тебя цвет или восемь колористов восемь часов колдовали над сложным многогранным окрашиванием. Чтобы волосы были блестящими, чтобы не проступала прозелень, концы не секлись, а корни не выглядели неряшливо, возьми на воору
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...