|
|||||||||
|
|
||||||||
26.12 - 16:28
Для профилактики аллергий: кисломолочные продукты| Здоровье
Специалисты уже давно выяснили, что аллергия может появиться в любом возрасте. Однако последние исследования ученых из Таиланда показали, что регулярное употребление кисломолочных продуктов намного снижает риск развития этого заболевания. Результаты исследования помогли выяснить, что в состав кисломолочных продуктов входят соединения, снижающие уровень иммуноглобулина Е в организме. Этот иммуноглобулин нужен для защиты от инфекций и вирусов, однако при его чрезмерном количестве появляются симптомы аллергии. Специалисты обнаружили, что употребление кисломолочных продуктов помогает нормализовать уровень иммуноглобулина Е в организме. Установлено, что появление аллергических реакций на пищевые продукты в раннем детском возрасте зависит от питания матери в период беременности и кормления. Диетологи советуют женщинам употреблять не цельное молоко, а кисломолочные изделия, сыр и сметану. Одним из самых важных профилактических мероприятий для предотвращения возникновения в будущем аллергии у ребенка является правильное питание беременной и кормящей женщины. Не менее важно для профилактики аллергического заболевания сделать верный выбор кормления новорожденного в первый год жизни. Известно, что все кисломолочные продукты обладают очень важными лечебно-диетическими свойствами. Именно это делает их полезными не только для детей, но и для взрослых, не только для больных, но и для здоровых людей. Одно из свойств таких продуктов - высокая усвояемость и быстрая переваримость. Кроме того, молочнокислые бактерии активно перерабатывают лактозу, а это основной углевод молока. При этом образуется молочная кислота, которая способна уничтожать болезнетворные и гнилостные микробы. Также молочнокислые бактерии вырабатывают и другие противомикробные вещества, которые вместе с молочной кислотой обеззараживают готовый продукт. При этом в кишечнике погибают многие болезнетворные микроорганизмы, а нормальная микрофлора – восстанавливается. Диетологи рекомендуют включать кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт, простокваша и др.) в рацион питания людей любого возраста. Инф. 31med.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. |
|||||||||
|