|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
03.01 - 07:44
О вреде и пользе зимнего купания в водоемах| Здоровье
.jpeg)
Зимние праздники – время вспомнить про стародавнюю традицию купания в проруби. В народе говорят, что подобные водные процедуры не только не опасны для здоровья, но и, наоборот, заряжают энергией и силами на весь год. Так ли это на самом деле? Погружение в ледяную воду при минусовой температуре на улице – это огромный стресс для организма, что бы ни говорили на эту тему моржи со стажем и просто глубоко верующие люди, для неподготовленного человека результаты подобного эксперимента могут стать весьма плачевными. Противопоказания: Хронические сердечно-сосудистые заболевания Гипертония Заболевания мочеполовой системы в острой форме Глаукома Диабет Язва желудка Эпилепсия Аритмия Астма Погружение в прорубь стоит практиковать в том случае, если в течение всего года вы регулярно: принимали контрастный душ и обливались холодной водой занимались спортом вели здоровый образ жизни и придерживались правильного рациона Важно: Перед купанием в проруби не рекомендуется употреблять алкоголь и жирную пищу. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Небезпека немитих фруктів і ягід: чим загрожує недотримання гігієниПравильне харчування - запорука міцного здоров'я. Однак не менш важливою є і якість вживаних продуктів Використання терапевтичного потенціалу мусцимолуМусцимол, психоактивна сполука, отримана з культового гриба мухомор (Amanita muscaria), досліджується на предмет потенційних терапевтичних переваг Vorteile und Verwendung von Meersalz in der HautpflegeMeersalz ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt und hat auch großes Potenzial in der Hautpflege. Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||