13.01 - 17:28

Интимная гигиена cпортивной женщины


 

Спорт и физическая активность, казалось бы, являются символом здоровья, однако многие женщины, много и активно занимающиеся спортом, начинают иметь неожиданные проблемы. Все дело в том, что не все из них знают об особенностях интимной гигиены, необходимой при занятиях спортом, рассказывает сайт Доктиссимо. Обратите внимание на следующие рекомендации специалистов в фитнесе.

Вне зависимости от вида спорта, избегайте заниматься им в слишком тесной одежде, поскольку она создает чрезмерную влажность в зоне половых органов, да и вызывает раздражение на коже, натирая ее. Никогда не пользуйтесь во время занятий нижним бельем из синтетических тканей. Все это способствует развитию инфекции.

Для мытья зоны промежности и половых органов пользуйтесь только специальными гелями для интимной гигиены, которые не пересушивают стенки вульвы и влагалища и не повреждает нормальную микрофлору этой области, ни ее защитные свойства.

Избегайте использовать для мытья влагалища сильную струю душа. Это повреждает его микрофлору. После мытья тела хорошо вытирайте его полотенцем, и после занятий спортом обязательно меняйте нижнее белье. Старайтесь не находиться долгое время в мокром купальнике, так как влажность способствует развитию грибковых заболеваний.

Инф. medicus.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Wirksame Methoden zur Verwendung ätherischer Öle zur Bekämpfung von Akne im Gesicht

Pickel im Gesicht können ein eher unangenehmes Phänomen sein, das das Aussehen und das Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigt.
Подробнее »»

Effective methods of using essential oils to fight acne on the face

Pimples on the face can be a rather unpleasant phenomenon that significantly affects a person's appearance and well-being.
Подробнее »»

Эффективные методы использования эфирных масел для борьбы с прыщами на лице

Прыщи на лице могут быть довольно неприятным явлением, что оказывает существенное влияние на внешний вид и самочувствие человека.
Подробнее »»

Ефективні методи використання ефірних олій для боротьби з прищами на обличчі

Прищі на обличчі можуть бути досить неприємним явищем, що суттєво впливає на зовнішній вигляд та самопочуття людини.
Подробнее »»

Сухие губы: эффективные методы лечения в домашних условиях

Воздух зимнего сезона часто взрывается отражающейся на нашей коже сухости, в частности на нежной коже губ.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua