|
|||||||||
|
|
||||||||
19.01 - 13:08
Чистый рот: здоровое тело| Здоровье
То, насколько хорошо вы заботитесь о здоровье ваших зубов и десен, оказывает огромное влияние на ваше здоровье в целом. Недостаточная гигиена полости рта и стоматологические заболевания связаны с болезнями сердца, инсультом и множеством других проблем со здоровьем. А неприятный запах изо рта - это в некотором роде открытая дверь для разного рода хворей, в том числе и таких серьезных, как рак полости рта. Однако, изменив определенные привычки, вы можете улучшить здоровье вашего рта и зубов и снизить риск серьезных недугов. Ричард Прайс, представитель Американской стоматологической ассоциации (ADA) и бывший клинический инструктор в Бостонском университете стоматологической школы рекомендует обратить внимание на ключевые факторы образа жизни. Ряд пищевых привычек и факторов образа жизни может повлиять на здоровье полости рта, в том числе уровень потребления сахара. «Избыток сладкого в рационе будет способствовать развитию кариеса и болезней десен, так как бактерии в полости рта процветают в «подслащенной» - рассказывает Прайс. Также давно известно, что курение может вызвать заболевания пародонта (болезни десен), кариес и рака полости рта, а сигары чаще связывают с раком глотки. «Дым от табака оказывает токсическое воздействие на ткани десен, и может воздействовать на кровоток», объясняет Прайс. Не менее вредно употребление алкоголя, а также плохая питьевая вода может косвенно способствовать возникновению стоматологических проблем в результате нарушения микрофлоры полости рта. Кроме того, люди, которые имеют проблемы алкогольной зависимостью, не склонны следить за гигиеной. Изменения в весе также чреваты проблемами. Например, те, кто носит зубные протезы, поправившись или сильно похудев, нарушают их соответствие в пространстве. Чтобы помочь поддерживать здоровый вес и бороться с кариесом, эксперты Американской стоматологической ассоциации советуют людям соблюдать диету на основе фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки. Некоторые лекарства, например ряд антибиотиков, могут вызвать окрашивание зубов. «В целом известно от 200 до 400 препаратов, которые оказывают такой побочный эффект , как недостаточная выработка слюны. Сухость во рту – известный фактор развития болезней десен и зубов, а также неприятного запаха изо рта», – перечисляет Ричард Прайс. Для поддержания здоровья полости рта регулярно посещайте стоматолога, чтобы предотвратить любые проблемы на ранней стадии. Вы также должны соблюдать правила гигиены полости рта и регулярно тщательно чистить зубы щеткой и зубной нитью, чтобы предотвратить образование опасного налета. Инф. potok.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Inspiracja w każdym owocu: zalety bananów w pielęgnacji skóry i włosówBanany to nie tylko smaczna przekąska dla żołądka, ale także źródło substancji przydatnych dla urody. Натхнення в кожному плоді: користь бананів у догляді за шкірою та волоссямБанани – не лише смачний перекус для шлунка, але й джерело корисних речовин для краси. Błędy podczas kąpieli niebezpieczne dla skóry i włosówWahania temperatury i nieostrożne stosowanie kosmetyków podczas kąpieli może niekorzystnie wpłynąć na kondycję skóry i włosów. Duschfehler, die für Haut und Haare gefährlich sindTemperaturschwankungen und der unachtsame Umgang mit Kosmetika beim Duschen können sich negativ auf den Zustand von Haut und Haaren auswirken. Showering mistakes that are dangerous for skin and hairFluctuations in temperature and careless use of cosmetics while taking a shower can negatively affect the condition of the skin and hair. |
|||||||||
|