02.02 - 13:28

Кофеманам на заметку: советы


 

Кофе – уникальный напиток, раскрыть секреты которого ученые не могут до настоящего времени. Однако, бодрящие свойства напитка приписывают кофеину.

Кофе щедро дарит свой неповторимый вкус и аромат, балует разнообразием сортов и способов приготовления, но его физиологическое воздействие на организм индивидуально и не всегда полезно.

Сегодня ученые не прекращают спорить о его пользе или вреде, однако к однозначному выводу, вероятно, придут не скоро.

Известно, что кофеин, входящий в состав кофе, является химическим стимулятором центральной нервной системы. Кофеин широко используется в фармации для приготовления препаратов для повышения аппетита и бодрости, при простудных заболеваниях, бронхиальной астме и т.д.

Однако, при передозировке кофеина (более 4-х чашечек в день), возникают сильные головные боли, нервозность, головокружение, тревогу и напряженность. Не стоит сочетать употребление кофе с алкогольными напитками. При очень популярном в настоящее время, сочетании кофе с курением, риск развития гипертонической болезни повышается на 35% – 60%.
Бодрящий напиток предупреждает развитие кариеса, однако кофеманы жертвуют белоснежной улыбкой.

Кофеин способствует выработке в организме серотонина – гормона счастья, но именно это его действие на организм, ученые относят к наркотическому. При отказе от кофе, может начаться самая настоящая ломка - сильнейшая депрессия.
Диетологи советуют употреблять в сутки не более 2-х чашечек кофе.

Инф. dietolog.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
12.12 - 10:32

Изжога: причины заболевания, диагностика и лечение

Проявляться изжога может у разных возрастных категорий: как у младенцев, так и у пожилых людей.
Подробнее »»

12.12 - 10:00

Беременность «по-голландски». Как это?

«Беременность – не болезнь», – именно под таким лозунгом проходят счастливые 9 месяцев у большинства будущих голландских мам.
Подробнее »»

12.12 - 09:24

Медики: страх значительно влияет на качество жизни людей с диабетом

Американские исследователи выяснили, как страх может отражаться на жизни пациентов с диабетом.
Подробнее »»

12.12 - 09:06

В Минздраве заявили о росте заболеваемости корью

За неделю заболели более 2600 человек
Подробнее »»

12.12 - 08:31

Белый хлеб не самый вредный

Многие люди, которые внимательно следят за своим здоровьем и фигурой, отказываются от белого хлеба, так как считают его вредным.
Подробнее »»

12.12 - 08:01

Стоматолог предупредила об опасности отбеливания зубов

Белоснежная улыбка, как в рекламе зубной пасты — мечта каждого человека и сегодня услугами по осветлению эмали украинцы пользуются очень активно.
Подробнее »»

12.12 - 07:24

Зачем зимой носить очки от солнца: ответ офтальмолога

Оказывается, искрящийся снег токсичен для глаз.
Подробнее »»

12.12 - 07:01

Lacoste отказывается от мохера

Знаменитый французский бренд Lacoste отказался от использования мохера в производстве своей одежды и обуви ради благосостояния животных.
Подробнее »»

12.12 - 06:36

Чайный глинтвейн и сбитень: рецепты согревающих напитков со специями

Такие специи как анис, бадьян, гвоздика, имбирь, корица, кардамон в сочетании с травами и другими продуктами можно использоваться для приготовления согревающих напитков.
Подробнее »»

12.12 - 06:09

В 2019 году все медуслуги станут платными без направления семейного врача

С июля 2019 начнет действовать программа Бесплатная диагностика
Подробнее »»

12.12 - 05:40

Учёные активно разрабатывают «сыворотку долголетия»

В исследования по продлению жизни было вложено уже почти 30 миллиардов долларов.
Подробнее »»

12.12 - 05:04

Эти напитки помогут очистить организм

Большинство продуктов, которые человек в наши дни ежедневно употребляет в пищу, не слишком полезны для организма.
Подробнее »»

12.12 - 04:25

Дети сладкоежки вырастают в алкоголиков

Научный проект IDEFICS, охвативший восемь стран Европы, представил данные о том, что большое количество сладкого, употребляемого в детстве, способствует тому, что дети с годами вырастают в алкоголиков.
Подробнее »»

12.12 - 04:09

Лодочки с киноа и овощами

Отличный вариант для обеда или ужина – «лодочка» из цукини или кабачка с киноа и овощами.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...