|
|||||||||
|
|
||||||||
06.02 - 08:25
Лечение фронтита с помощью массажа| Здоровье
Для начала усиливаем защитные силы организма, направленные против вирусов и патогенных микроорганизмов. Этому поможет массаж нижних конечностей до колена, особенно, внимание следует уделить ступням, а также кистей рук и предплечья до локтей. Массаж следует проводить растирающими движениями. Делать процедуру следует каждый день. Для улучшения кровотока в области фронтальных пазух следует делать массаж проекции этих пазух. Прикасание и тем более массаж этих мест должны вызывать неприятные ощущения и даже боль. Но это нестрашно. Массаж следует делать по три - пять раз в сутки, а можно и дольше. Но начинать следует с минимального времени. Массаж следует делать с постепенным усилением давления до тех пор, пока боль не будет проходить полностью. Массировать следует и участки надкостницы носа. Делать процедуру следует каждый день до тех пор, пока боль не пройдет. Чтобы усилить иммунную защиту организма против вирусов, следует подушечками пальцев поколачивать по голове. Процедуру нужно проводить по два - три раза в сутки, на протяжении двух - трех минут. При этом очень хорошо, если она будет вызывать чихание. Такие процедуры можно проводить от десяти до двадцати раз в день. При этом выдыхать во время чихания следует только через нос. Разрешается щекотать в носу с помощью ватной палочки или вводить по четыре - пять капель сока каланхоэ либо алоэ по четыре - пять раз в день. Чихание помогает очистить пазуху от скопившегося гноя. Некоторые люди используют в качестве стимулирующего чихание препарата черный перец либо табак. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|