|
|||||||||
|
|
||||||||
07.02 - 06:10
Сгорать на работе вредно для здоровья| Здоровье
Напряженный график на работе часто приводит к тому, что у сотрудников просто не остается времени на перерыв, во время которого они могут отдохнуть, перекусить и переключить свое внимание на что-нибудь другое. Это и ряд других факторов могут оказать негативное влияние на здоровье. «Если вы не ходите на перерыв, работаете слишком долго на одном и том же месте, а также ходите на работу во время болезни, вашему здоровью угрожает опасность», - считают физиотерапевты из Великобритании. В этой стране, где права работников защищены законодательно, примерно один из четырех не ходит на перерыв в течение рабочего дня. Как следствие, люди жалуются на боли в спине, ожирение, депрессию, болезни сердца и даже инсульты. «Работа - это хорошо, она способствует нашему физическому и психическому благополучию, но не тогда, когда работники перерабатывают, и у них нет времени и энергии следить за своим здоровьем, а также когда они находятся на рабочем месте, но не в состоянии выполнять свои обязанности», - рассказываю эксперты. От подобной ситуации проигрывают даже работодатели - в конечном итоге все это приносит лишь убытки из-за снижения работоспособности и необходимости отпускать работников на больничные или оплачивать их медицинские счета. Некоторые эксперты уверены, что небольшое давление на работе может быть полезным. Однако, когда люди больше не могут справляться с этим давлением и постоянно находятся в стрессовой ситуации, они чаще жалуются на депрессии, тревожность и болезни сердца, и чаще берут больничные, что негативно сказывается на доходах компаний. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. |
|||||||||
|