|
|||||||||
|
|
||||||||
15.02 - 09:25
Фитотерапия при синдроме хронической усталости| Здоровье
При хронической усталости используются иммуностимулирующие, кровоостанавливающие, витаминные, общеукрепляющие, тонизирующие растения. В частности, рекомендуются горечи и эфирно-масличные растения: аир, золототысячник, горечавка, розмарин, дягиль, лопух, базилик, девясил, тимьян, мелисса, лаванда. Можно применять следующий сбор: Рецепт 1 Взять по 1 ч. ложке тысячелистника, базилика, лаванды, розмарина, мелиссы и золототысячника, залить 1 л кипятка, настаивать в течение ночи, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Рецепт 2 100 г сухих листьев шалфея залить 1 л крепленого виноградного вина, дать ему настояться в течение 10 дней в теплом месте, периодически встряхивая содержимое. Затем процедить настойку, отжать остатки и начинать принимать по 25—30 г 3 раза в день за 30 мин до еды. Рецепт 3 Смешать 2 части порошка корицы, 1 часть порошка из семян кардамона, 1 часть порошка корня имбиря и 1 часть порошка мускатного ореха. Смешать все ингредиенты и высыпать в стеклянную посуду. Готовую смесь принимать по 1 г (на кончике ножа) 2—3 раза в день. Рецепт 4 300 г цветков лугового (красного) клевера залить 1 л кипятка, довести до кипения и выдержать на слабом огне 5 минут, процедить, добавить 100-150 г меда, охладить. Принимать по 2 ст. л. 4-5 раз в день натощак в течение 2-3 недель. Рецепт 5 Смешать по 2 ст. л. измельченной травы овса и листьев татарника (чертополоха), по 1 ст. л. травы душицы и листьев мяты. 1 ст. л. этой смеси залить 1 ст. кипятка, дать настояться в течение получаса, процедить. Принимать перед едой по 1/3 ст. 3 раза в день в течение 2-3 недель. Рецепт 6 2 ст. л. высушенных ягод земляники залить 1 ст. кипятка, дать настояться в течение получаса. Принимать по полстакана настоя с ягодами 4 раза в день в течение месяца. Рецепт 7 1 ст. промытого овса залить 1 л холодной воды, довести до кипения и выдержать на слабом огне 20 минут, перелить в термос, дать настояться в течение суток, процедить, добавить 100 г меда. Принимать в течение месяца перед едой из расчета полстакана в сутки, добавляя непосредственно перед приемом свежевыжатый сок лимона (по вкусу). Рецепт 8 Приготовить пюре из 300 г чеснока, залить спиртом и дать настояться в темном месте 10 дней, процедить, хранить в холодильнике. Настойку принимать 3 раза в день натощак по 2 капли в 1/4 ст. молока, каждый день увеличивая дозу еще на 2 капли. Довести до 26 капель, затем снижать по 2 капли в день. Повторный курс лечения – через пять лет. Рецепт 9 По 100 мл свежеприготовленного сока алоэ и меда, сок 3 лимонов и 0,5 кг очищенных грецких орехов смешать в блендере, смесь хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. л. перед едой 3-4 раза в день. Рецепт 10 Смесь из 1 ст. л. листьев брусники и 1 ст. л. листьев земляники залить 2 ст. кипятка, укутать и дать настояться в течение 3-4 часов, процедить, добавить по вкусу мед. Принимать по полстакана 4 раза в день перед едой в течение 3-4 недель. В то же время американские фитотерапевты предлагают другие растения: алоэ, клевер, лопух, одуванчик, чайное дерево, эхинацею, сарсапарель, фиалку пахучую, кайенский перец, солодку, элеутерококк, гриб рейши, лимонник и т. д. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. Кращий чай для здоров'я мозку виявили вченіВчені з Університету Нортумбрії виявили, що чорний чай може мати позитивний вплив на здоров'я мозку. |
|||||||||
|